🥪 نون تست خوشمزه با کلی سبزیجات! 😍
ashpazi organik
0:00 / 0:00
🥪 نون تست خوشمزه با کلی سبزیجات! 😍
4 просмотра · 17 часов назад
ashpazi organik
11 подписчиков
4 просмотра · 17 часов назад
🥪 نون تست با سبزیجات؛ ساده، خوشمزه و مناسب برای صبحانه یا میانوعده! 😍
با چند ماده ساده میتونید یک صبحانه یا میانوعده خوشمزه درست کنید که هم برای بچهها جذابه و هم میتونه یک گزینه مناسب برای ورزشکارها باشه. 💪❤️
این یکی از ترفندهای منه برای اینکه سبزیجات مفید رو به بچههام بدم و با لذت بخورن! 🥦🌽😋
🥚 مواد لازم:
• ۲ عدد تخممرغ
• چند تکه نان تست
• ۲ قاشق غذاخوری ذرت پخته
• ۲ قاشق غذاخوری نخودفرنگی پخته
• ۱ عدد سوسیس بزرگ مرغ و گوشت (من از سوسیس خانگی استفاده کردم)
• چند شاخه پیازچه
• ۱ عدد فلفل دلمهای
• نمک و فلفل به میزان لازم
• مقداری روغن
👩🏻🍳 طرز تهیه:
تمام مواد را خرد کنید و با کمی روغن تفت دهید تا کاملاً آماده و خوشطعم شوند.
سپس تخممرغها را به مواد اضافه کنید و همه را با هم مخلوط کنید.
در ادامه، طبق مراحلی که در ویدیو میبینید، مواد را روی نانهای تست قرار دهید و بپزید تا نانها طلایی و برشته و مواد داخل آن خوشمزه و آماده شوند. 😍🔥
🥪 یک صبحانه یا میانوعده ساده، سریع و خوشمزه برای بچهها، خانواده و حتی ورزشکارها. 💪😋
❤️ اگر این دستور رو دوست داشتی، با لایک و کامنت از من حمایت کن.
🔔 کانال رو سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن تا دستورهای جدید رو از دست ندی.
➕ برای دیدن دستورهای بیشتر منو فالو کن.
شما این نون تست رو با چه سبزیجاتی درست میکنید؟ 😍
#نون_تست #نان_تست #صبحانه #صبحانه_سالم #صبحانه_سریع #صبحانه_بچه_ها #میان_وعده #میان_وعده_سالم #غذای_بچه_ها #سبزیجات #غذای_ورزشی #آشپزی_آسان #غذای_سریع #ارگانیکو