Как растянуть и удлинить ноги // 13 простых поз йоги — Romee Strijd

Привет, ребята! Хочу поделиться с вами новым видео с тренировкой. На этот раз о растяжке и удлинении тела с помощью йоги. В этом видео я сосредоточусь на ногах, но некоторые из этих поз также помогают растянуть другие части тела. Я думаю, что помимо физических преимуществ, эти позы также помогают снизить стресс. Пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете о видео и какие еще видео вы хотели бы увидеть xx ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НОВЫЕ ВИДЕО: https://bit.ly/2ID4evA Вот откуда я беру музыку: http://share.epidemicsound.com/njDwH Личные данные:   / romeestrijd   Для деловых запросов: info@bwlprojects.com Особая благодарность: @Aminahtaha