ПОДЪЕМ на ГРУДЬ / А.ТОРОХТИЙ (тяжелая атлетика)

Присоединяйтесь к моей БЕСПЛАТНОЙ 14-дневной программе тренировок по тяжелой атлетике! Скачать можно на сайте - https://torokhtiy.com/products/free-w... Эта программа включает тренировки для проработки каждой мышцы. Тренируйся с умом и будь всегда в форме! _______________ snatch clean and jerk power jerk split jerk power clean muscle snatch power snatch hang snatch snatch pull torokhtiy weightlifting crossfit gang