10 MIN DOS & BRAS | Sculpte et tonifie ton haut du corps avec des haltères !

Envie de tonifier ton dos et tes bras ? Retrouve cette séance de 10 minutes avec haltères pour renforcer le haut du corps, travailler les bras et dessiner ton dos. Une séance courte et efficace, à faire à la maison ou à la salle ! Prends tes haltères et c'est parti ! ♡ Mon APP ♡ Commence tes 14 jours d’essai gratuit https://nodiapp.fr/ ♡ Mes Réseaux Sociaux ♡ YouTube :    / @imeneims1   Instagram :   / imeneims   / E-mail : contact@nodiapp.fr Clause de non-responsabilité: Pour éviter toute blessure ou préjudice, assurez-vous de vérifier votre état de santé auprès de votre médecin avant de faire de l'exercice. Cette chaîne propose des informations sur la santé, la forme physique et la nutrition. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni remplacer, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. En effectuant des exercices de fitness sans supervision, comme dans cette vidéo, vous les effectuez à vos propres risques. Consultez un professionnel du fitness pour vous donner des conseils sur votre forme d’exercice. IMENE IMS ne sera pas responsable de toute blessure ou préjudice que vous subirez à la suite de cette vidéo. #DosEtBras #HautDuCorps #MusculationFemme