تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز سوم ۳ (بالاتنه)
Mahla Fit
0:00 / 0:00
تمرین ورزشی برای مبتدی ها - روز سوم ۳ (بالاتنه)
6 336 просмотров · 5 л. назад
Mahla Fit
32 тыс. подписчиков
6 336 просмотров · 5 л. назад
⚡️Today we have 7workouts. Each workout 45 sec on 15 sec off.
⚡️Do all workouts for 2 rounds. 1 minutes rest between the rounds.
