Манифестация без магии: что происходит на самом деле

#психология #манифестация #нейробиология Узнайте, как эффективно воплощать желания в жизнь, применяя принципы когнитивно-поведенческой терапии в своей повседневной жизни. Многие люди испытывают трудности с манифестацией, потому что воспринимают её как магию, а не как психологический процесс. В этом обсуждении я подробно расскажу, как на самом деле работает манифестация, когда вы приводите свой образ мышления в соответствие с научно обоснованными методами когнитивно-поведенческой терапии. Если вы искали основательный, практический подход к изменениям в своей жизни, это видео поможет вам преодолеть разрыв между духовными концепциями и современной психологией (надеюсь :) ). 📚 Если вам понравилось это видео, вам, скорее всего, понравится и моя книга — «Dare to Live» (Истории о стойкости): https://evieran.com/book/ 🧠 Коучинг: https://evieran.com/coaching ⭐️ Patreon — Если вы хотите поддержать мою работу помимо ваших замечательных комментариев, посетите мою страницу на Patreon:   / evieran   Спасибо, что вы здесь, присоединяетесь или просто продолжаете смотреть и участвовать 💜 📽️ Разделы видео 0:00 - Вступление 0:45 - Когнитивные процессы 1:44 - Укрепление идентичности 3:47 - Визуализация и мысленная репетиция 9:44 - Ошибка прогнозирования и образ мышления Сдвиг 12:14 - РАС 13:46 - Эмоции 16:12 - Инструменты для регулирования эмоций 17:40 - Поведение 20:10 - Главный вывод