Йога для улучшения пищеварения с Энни Кларк

Добро пожаловать на сегодняшнюю практику со мной, Энни Кларк. Этот урок является частью серии занятий, вдохновленных соками Свежевыжатые и невероятно сочные соки. Ожидайте поворотов. Мы будем постепенно наращивать интенсивность, чтобы помочь промыть и отжать позвоночник, стимулировать пищеварение и зарядить энергией тело и разум. Если вам понравился этот урок, почему бы не заглянуть в мою онлайн-студию The Practice, чтобы узнать больше — https://annieclarke.com/