Jak walczyć z obojętnością w związku - Natalia Tur

Biomental Podcast - Odcinek 20 Gościem jest Natalia Tur - ekspertka od relacji, mediatorka rodzinna, socjolożka, psychoedukatorka, mówczyni TEDx, autorka trzech książek. Tematem przewodnim naszej drugiej rozmowy jest zdrowa komunikacja w związku. Dlaczego obojętność to najgorszy objaw i jak temu zaradzić, jak dobrze krytykować, aby nie urazić i jak rozmawiać o wzajemnych oczekiwaniach wobec związku. To i wiele więcej w powyższej rozmowie z Natalią. Link: ♦ Instagram:   / nishka_natalia_tur   ♦ Książki Natalii dostępne na stronie: http://nataliatur.pl/sklep/ ========================================== PARTNERZY PROGRAMU: ♦ Puromedica (https://puromedica.com) - 20% na wszystko na kod "BIOMENTAL20" ♦ NoBlue (https://noblue.pl) - 10% na wszystko nad kod "BIOMENTAL" ♦ Brainmarket (https://www.brainmarket.pl) - 10% na wszystko na kod "BIOMENTAL" ♦ Wydawnictwo Galaktyka (https://www.galaktyka.com.pl) - 40% na książki na kod "BIOMENTAL40" ========================================== SPIS TREŚCI: 1:57 - Refleksyjność i elastyczność jako fundamenty zdrowego związku 6:36 - Obojętność w związku 14:15 - Komunikacja w związku 20:50 - Świadomość i dystans w związku 25:00 - Trening uważności, oraz skąd się biorą nasze przekonania 28:56 - Jak rozmawiać o oczekiwaniach w związku 33:49 - Jak krytykować w związku 38:57 - Zawstydzanie jako toksyczny element związku 44:22 - Intencjonalne uszczypliwości - pozytywne czy negatywne? 48:12 - Cykliczność w związkach 53:03 - Obwiniamy czy szukamy rozwiązania? 57:55 - Rodzice helikoptery - jaki ma to wpływ na dorosłość dzieci? #związek #krytyka #relacje #miłość