Co wpływa na nasz brak refleksji? Kamila Kaźmierczak

Czy wiesz, że natychmiastowe odpowiedzi i setki powiadomień dosłownie odbierają Ci zdolność głębokiego myślenia? W najnowszym odcinku rozmawiam z psychoterapeutką Kamilą Kaźmierczak o tym, gdzie zniknęła nasza refleksja. Dzisiaj niemal w każdym aspekcie życia jesteśmy prowadzeni za rączkę. Efekt? Kiedy zostajesz sam na sam z nudą, wpadasz na psychologiczną "ziemię niczyją", gdzie odpalają się wszystkie Twoje lęki i surowy krytyk.