Sesión SIMPLE de Respiración Tibetana (TUMMO) | 5 Minutos | 5 Rondas

Esta es una técnica ancestral que he aprendido del maestro holandés Tim Van der Vliet. Hay varias "versiones", una de ellas con respiraciones más dinámicas (como las del vídeo) y otra con respiraciones más lentas. ✅Únete a la Comunidad ENCUENTRO https://www.andreasgarciastudio.com/c... ✅Newsletter Mientras Camino (reflexiones y prácticas conscientes) https://www.andreasgarciastudio.com/n... ✅Sesiones 1 a 1- Reserva un primer encuentro gratis https://calendly.com/andreasgarciastu... _ #pranayama #breathwork #respiraciónconsciente