【BB班】Ashtanga 八肢瑜伽是什麽？(1) - 《瑜伽經》簡介 Carmen Lam | Prana Yoga HK

我的教室： https://pranayoga.hk Prana Yoga HK 般那瑜伽工作室 個人網站 / 瑜伽文章： https://www.thatcarmen.com #pranayogahk #瑜伽理論 會分開數集淺談一下八肢瑜伽的意思。 個人覺得先稍為明白一下《瑜伽經》的背景和內容，對了解八肢瑜伽是很重要的。 所以就以《瑜伽經》的簡介做第一集開端。 本集Chapters： 0:00 八肢瑜伽 0:30 為什麽需要稍為了解《瑜伽經》 1:56 《瑜伽經》背景 5:08 瑜伽傳承 8:55《瑜伽經》的誕生 13:13 數論 Sankhya 15:04 《瑜伽經》是什麼 19:39《瑜伽經》的佈局 21:18 《瑜伽經》四章節 22:45 八肢瑜伽的章節分佈，為什麽。 27:06 八肢瑜伽是什麽 相關文章： 【Samskara 習氣】不吃肉就是 Ahimsa 的不傷害和慈悲? https://www.thatcarmen.com/ashtanga/s... 法籍藝術家的行為藝術 – Tapas 苦行 (Niyama) – 瑜伽班中的苦行訓練 https://www.thatcarmen.com/ashtanga/t... —————————————————————— 八肢瑜伽是什麽： 第一集 -《瑜伽經》簡介    • 【BB班】Ashtanga 八肢瑜伽是什麽？(1) - 《瑜伽經》簡介 Carmen...   第二集 - Yama 持戒 & Niyama 遵行的重要性    • 【BB班】Ashtanga 八肢瑜伽是什麽？(2) - Yama 持戒 & Niya...   第三集 - Hatha Yoga 瑜伽式子的原理    • 【BB班】Ashtanga 八肢瑜伽是什麽？(3) 終集 -  Hatha Yoga...   —————————————————————— IG:   / auntiegold   FB:   / akaauntiegold