Paso a paso para Sarvangasana - paro de hombros.

En este video aprenderás el paso a paso para entrar en la postura del paro de hombros, sarvangasana. Esta es una postura excelente para trabajar nuestra tiroides, mejorar nuestro metabolismo y aumentar nuestra flexibilidad y fuerza a nivel de la columna vertebral. ¡Espero te inspire!