Práctica de Yoga Tradicional para Principiantes | Nivel: Básico | Día 1

#yogaparaprincipiantes #yogabasico #yogadelaindia 🧘‍♂️Practica Yoga con Ajan Yogi► https://www.ushapa.com/busca_la_verdad 🧘‍♀️ Aprender a Meditar: https://www.ushapa.com/medita-como-lo... Entrenamiento Particular: https://www.ushapa.com/yoga-particula... ✅ SUSCRÍBETE! ►   / templodeajanyogi   Si quieres aprender Yoga en casa, en nuestro Templo virtual te esperan Videos para todos los niveles: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo! Web: https://www.ushapa.com/espanol Namaste❤️🙏❤️ Sigue Ajan Yogi en Instagram:   / ajanyogi   Facebook:   / ajanyogi   Twitter:   / ajanyogi   Pinterest: https://www.pinterest.es/ajanyogi Aprender y practicar Puro Yoga Tradicional con Ajan Yogi: https://www.ushapa.com/busca_la_verdad Esta práctica incluye: Asanas- *Tadasana *Tiriaka Tadasana *Dwikonasana *Ashwa Sanchalan Asana *Sarpasana *Shashanka Bhuyangasana *Gatiatmaka Meru Vakrasana *Naukasana *Kandhrasana *Shava Udarakarshanasana *Pranaiama- 4:2:8:2 *Shavasana 10 minutos