En rikkonut vain yhtä enkkaa... (RIKOIN NE KAIKKI)

Tällä viikolla vietiin treenit täysin uudelle tasolle. Tavoitteena oli haastaa jokaisessa liikkeessä paremmat tulokset – ja lopputulos puhui puolestaaan! 💥 Katso videolta, miten jokainen liike myllytettiin läpi ja miten kaikkien liikkeiden ennätykset mureni käsiin! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tavoitteena kisalava syksyllä 2027, ja edessä on 52 viikkoa kovaa duunia. Tämä sarja näyttää rehellisesti kulissien taakse mitä treenaaminen, dieetti ja arjen pyörittäminen vaatii, kun hommat tehdään tosissaan. Videoilla tullaan syventymään kehonrakennukseen liittyviin aiheisiin hyödyntäen näyttöön perustuvaa tutkimustietoa ja tieteellisesti todettuja faktoja. Tarkastellaan, miltä teoriat näyttää paperilla, ja vertaillaan sitä omaan arkeen, treeniin ja kehitykseen. Uusi jakso ulkona joka sunnuntai. Laita kanava tilaukseen, niin pysyt mukana kyydissä! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👇 Ota arki ja matka seurantaan myös muualla: • Instagram: @JosePiironen ​