Hab ich ein Problem – oder ist das noch normal?

Viele stellen sich irgendwann die Frage: Ist das noch normal oder habe ich schon ein Problem? Ob Essen, Alkohol, Shopping, Arbeit oder das ständige Bedürfnis zu funktionieren – die Grenze ist oft fließend.In dieser Folge spricht Isabella mit Hypnose-Coach Anne darüber, wann aus einer Gewohnheit eine Sucht wird und wie man in der Hypnose damit arbeiten kann. Gemeinsam schauen sie auf die psychologischen Hintergründe und wie Hypnose dabei helfen kann, unbewusste Muster zu erkennen und bewusster damit umzugehen. Ein ehrliches Gespräch über Sucht, Selbstregulation und die Frage, ab wann man genauer hinschauen sollte.