🤸‍♂️ Pilates Reformer | Clase Completa | Nivel Intermedio y Avanzado

🤸‍♀️ ¡Anímate a subirte al reformer y acompañarme en esta rutina! Esta es la primera clase de pilates reformer que compartimos en el canal, pensada para que te conectes al máximo con tu cuerpo y disfrutes de cada movimiento. 🧘‍♂️ La clase está totalmente guiada de principio a fin, así que no tienes que preocuparte por llevar la cuenta de las repeticiones ni por cuándo inhalar o exhalar. Yo te iré indicando la respiración y los tiempos en todo momento para que solo te concentres en fluir. ⏱️ La sesión tiene una duración exacta de 40 minutos. Es un entrenamiento enfocado en un nivel intermedio tirando a avanzado, ideal si buscas poner a prueba tu fuerza, control y estabilidad en el reformer. 📦 Para realizar esta práctica no necesitas ningún material ni accesorio extra, únicamente tu máquina reformer. Prepara tu espacio, dale al play y ¡empezamos!