Как высоко поднять ногу назад?

Видео занятия с Ксенией по подписке: https://boosty.to/tuplustantsy Telegram канал Ты+танцы: https://t.me/typlustancu Как поднять ногу назад? Почему что-то мешает? Наконец-то Ксения дает ответ на этот вопрос. И дело тут не в пояснице и ее гибкости! Нужно правильно сгибать ногу в суставах сзади! И вообще разрабатывать этот сгиб. Этот выпуск из платной подписки, но мы открыли его всем, чтобы вы могли понять, почему Таня так ценит подход Ксении. Все занятия (их 18) по платной подписке с Ксенией будут и дальше доступны для спонсоров. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @tanyatanci_official