변이 묽은데 변비라고요? '빠른 변비' — 묽을수록 배변이 어려운 이유 | 변비탈출 10계명 5계명

변을 하루에 여러 번, 묽게 보는데도 시원하지 않고 힘들다면? 변이 묽어도 변 보기는 힘들어집니다. 응꼬형은 이것을 '빠른 변비'라고 부릅니다. 편안한 의사 응꼬형입니다! 구독은 쾌변입니다!! ■ 오늘의 이야기 — 변비탈출 10계명 5계명 "변이 묽을수록 배변이 어려워집니다" · 변비는 단단한 변이 아니라 변 보기가 힘든 것입니다. 변 보기 힘들어 오는 분의 절반 이상은 변이 묽어서 옵니다. · 묽은 변은 장이 빠르게 움직인다는 뜻입니다. 배가 살살 아프고, 직장에 남은 변이 잔변감·후중감을 만듭니다. · 그래서 유산균·요구르트·변비약을 더 먹으면 변은 더 묽어지고 증상은 더 나빠집니다. 빠른 변비의 악순환입니다. · 치료는 변을 묽게 하는 것을 멈추는 것입니다. 매운 것, 기름진 것, 우유·라떼, 단백질 음료, 콩·두유, 포드맵이 많은 음식을 줄입니다. · 음식을 조절해도 안 될 때는 변을 뭉치게 하는 약과 장을 조금 느리게 하는 약을 씁니다. 약은 치료가 아니라 조절입니다. · 설사·혈변·체중 감소가 함께 있으면 염증성 장질환이나 대장암 같은 다른 병이 없는지 검사가 필요합니다. ■ 응꼬형 진료노트 (옛 '먹사모') 진료실에서 자주 받는 질문과 응꼬형 영상을 글로 정리해 두는 곳입니다. https://muksamo.com 변비·과민성·설사 글 모음 https://muksamo.com/bbs/board.php?bo_... ■ 변비 끝! 어디서도 듣지 못했던 당신만을 위한 솔루션 💩[응꼬형과 함께하는 변비탈출10계명]💩 오늘 영상은 이 책의 다섯 번째 계명입니다. 교보문고 https://product.kyobobook.co.kr/detai... Yes24 https://www.yes24.com/product/goods/1... ※ 이 영상은 일반적인 건강 정보이며 개인의 진단과 치료를 대신하지 않습니다. 불편이 오래가면 진료를 받아 보세요. 배변퍼스트 - 외과전문의 응꼬형 #빠른변비 #묽은변 #응꼬형