Как правильно делать классическую становую тягу

11-кратная чемпионка мира по пауэрлифтингу и обладательница мирового рекорда в жиме лежа, Дженнифер Томпсон, делится советами по подготовке и правильному выполнению упражнения. Тренируйтесь как Джен. Попробуйте ее программы на сайте www.thompsonsgym.programs.app. Это реальный тренировочный цикл, который она использует. Плюс обучающие видео, показатели и приглашение в ее закрытое сообщество для просмотра видео и получения советов. Предпочитаемый Джен мундштук Airwaav Endurance https://airwaav.com/JENNIFER10 Лучшее снаряжение для силовых тренировок можно найти на a7.co Лучшие добавки www.sspnutrition.com Код: JenT Лучшее оборудование для тренажерного зала www.thestrength.co Попробуйте C & G Muscle Restore & Calm от www.cgbodycare.com Код: Jen15