Ustrasana, wygięcia || Vinyasa Flow || joga || Olga Butkiewicz

Hej! Dzisiejszy flow jest skoncentrowany na wygięciach, więc spodziewajcie się pozycji łuku i wielbłąda 🐪 Daj znać, jak podobała Ci się ta praktyka! Jeżeli to było pomocne, proszę zostawcie lajka, komentarz, suba. Lubię wiedzieć, że to co robię Wam pomaga ❤️ Z miłością, Olga Kurs jogi online dla początkujących POCZĄTEK już dostępny! https://sklep.olgab.yoga/product/pocz... Jeżeli masz ochotę zagłębić się w jogę i jej filozofię oraz spokojne, zbalansowane życie - zachęcam Cię do zapisu na mój spokojny newsletter! https://olgab.yoga/newsletter Korzystam z pomocy jogowych (poduszki, wałki) od I Love Grain (https://ilovegrain.com/), z kodem OLGAB dostajecie 15% zniżki 😊 Ćwiczę na macie od Moonholi (https://moonholi.com/), a z moim kodem OLGAB15 możecie złapać 15% zniżki 💕są to kody afiliacyjne BLOG: https://www.olgab.yoga INSTAGRAM:   / olgabutkiewicz   FB:   / olgabutkiewiczyoga