Ćwiczenia na bark #2. faza podostra, uruchamianie stawu barkowego. Maciej Wilkanowski, Marcin Laszuk

Z lekkim opóźnieniem w wyniku problemów technicznych ale już jest! Prawie 2 tygodnie temu przedstawiliśmy Wam film pokazujący ćwiczenia stawu ramiennego w ostrej fazie bólowej. Dzisiaj z kolei zaprezentujemy od jakich ćwiczeń możemy rozpocząć uruchamianie stawu barkowego. Jest to prosty zestaw poprawiający ruchomość tego stawu we wszystkich kierunkach :) Zapraszamy do oglądania!