365 дней в босой обуви... Мои ноги сломаны, вот почему я их ненавижу!

По всей видимости, обувь, которую мы носим каждый день, причиняет нам массу боли во всем теле (в стопах, спине, лодыжках и шее), потому что она не позволяет нам ходить так, как это задумано природой. В этом видео мы рассмотрим историю обуви и то, как, на мой взгляд, обувь для ходьбы босиком на самом деле не решила проблему, не позволила нам ходить естественно, иметь более сильное и безболезненное тело, а вместо этого для обычного человека увеличила риск травм и на самом деле имеет гораздо больше недостатков, чем пользы. Это ответ на комментарий @heymikehanna, которая привела очень убедительные аргументы в пользу преимуществ такой обуви... В общем, это мой ответ на это! Источники: https://www.semanticscholars.org/pape... Для укрепления стоп без риска носить обувь босиком!