24 часа до фотосессии | Что я ем, уход за кожей и что в моей сумке

Снова приветствую вас на моём канале ♡ Проведите день со мной перед фотосессией — что я ем, как подготавливаю кожу и что обязательно должно быть в моей сумке для съёмки. Надеюсь, вам понравится ✨ IG @maja.wrob Сумка - Marina Bay https://playmarinabay.com РЕЦЕПТЫ Шоколадный протеиновый кекс в кружке 🍫 Смешайте: 3 ст. л. овсяной муки (просто смешайте овсяные хлопья) мерную ложку протеинового порошка (по желанию) 1-2 ч. л. какао-порошка ½ стакана молока (добавьте больше, если хотите, чтобы кекс был менее густым) 2 ст. л. черники (или любых других фруктов, которые вы любите) мед и корицу (по желанию) Микроволновая печь: 1-2 минуты (в зависимости от вашей микроволновки - начните с 1 минуты и проверьте, кекс должен быть слегка пропечен) Духовка: 175°C / 350°F около 12-15 минут в небольшой жаропрочной посуде Аэрогриль: 160°C около 8-10 минут Следите за процессом ;) Сверху посыпать йогуртом, орехами и семечками Запеченный лосось с тыквой 🧡 Тыква, нарезанная кусочками, смешанная с чайной ложкой масла, солью, перцем, чесночным порошком и любыми травами по вашему вкусу Лосось с солью, перцем и небольшим количеством укропа Запекать при 200°C / 400°F 25-30 минут В завершение: полить тыкву бальзамическим уксусом добавить раскрошенную фету посыпать сверху тыквенными семечками Совет: Если есть время, сначала запеките тыкву, а лосось добавьте за последние 12-15 минут. Сегодня я все готовила одновременно, и все равно получилось очень вкусно (просто немного лучше пропеклось) Оба способа работают :) Приятного аппетита ♡ #vlog #modelvlog #whatieatinaday #photoshootprep #skincare