Простой мясной рагу из говядины (без молочных продуктов, из простых ингредиентов)

Ищете простые рецепты для кетогенной диеты? В своих видео я делюсь простыми блюдами для кетогенной диеты, которые идеально подходят для начинающих, включая идеи для быстрых завтраков, обедов и ужинов. Эти рецепты с нулевым содержанием углеводов просты, доступны по цене, вкусны и не содержат молочных продуктов. ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ! _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ НА ТОВАРЫ: Чугунная сковорода https://amzn.to/3OVG6IB Настоящая соль Redmond https://amzn.to/4ptDX3k _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- БАРК "КАРНИВОРЕ"! Хотите попробовать вкусный батончик с пеммиканом, но нет времени его приготовить? Это превосходный протеиновый батончик, приготовленный из высококачественных ингредиентов! В этом протеиновом батончике вы не найдете порошка из сверчков, только говядина травяного откорма! Используйте мою ссылку, чтобы получить скидку 10% на батончик "Карниворе"! https://endlss.io/sl/the-carnivore-ba... _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- Загляните в мой магазин на REDBUBBLE, где вы найдете товары, связанные с карниворной, кето-диетой или кетогенной диетой! CarnivoreFriend.redbubble.com _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ! X @CarnivoreFriend IG @FriendlyNeighborhoodCarnivore _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- РЕЦЕПТ: Ингредиенты: • 70-1,6 кг говядины для тушения • 2 стакана говяжьего костного бульона (или воды) • Соль • Примерно 2-3 ст. л. говяжьего жира (или другого жира для жарки) Способ приготовления: 1. Разогрейте чугунную сковороду на среднем огне и добавьте около 1 ст. л. жира. 2. Пока сковорода нагревается, разложите мясо для тушения на бумажном полотенце и промокните его. Затем посыпьте солью. 3. Как только сковорода нагреется, положите мясо соленой стороной вниз, стараясь равномерно распределить его. Вероятно, вам придётся готовить порциями. Обжаривайте мясо по несколько минут с каждой стороны, вынимайте из сковороды, откладывайте на потом и повторяйте процесс, пока всё мясо для тушения не будет обжарено. 4. Верните всё мясо для тушения в чугунную сковороду, добавьте говяжий бульон, обязательно соскребая со дна сковороды весь привкус, который прилип ко дну. 5. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 1,5-2 часа. 6. По истечении времени вы можете либо наслаждаться блюдом в таком виде, либо, для более насыщенного вкуса бульона, вынуть мясо из сковороды, отложить и дать жидкости в сковороде выпариться на среднем огне ещё 10 минут. Верните мясо в сковороду и наслаждайтесь! _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- 0:00 Введение 2:15 Приготовление 6:10 Дегустация 8:18 Что вы любите делать с тушеным мясом? 9:02 Спасибо за просмотр! _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_- Примечание: Здесь указаны партнерские ссылки Amazon и/или других компаний, что означает, что я получаю небольшую комиссию, когда вы делаете заказы по этим ссылкам. _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-