10 мин | Упражнения на все тело с эспандером. MINI BAND

🎯 Упражнения на всё тело 40 секунд работы 15 секунд отдыха 2 раунда Разные упражнения! Я использовала резинки разного сопротивления в зависимости от упражнений. 🎀 НАБОР ДЛЯ ТРЕНИРОВОК "AMARTI" 🎀 Ваш союзник для тренировок дома или где угодно, стильно и удобно! ✨ Состав: ✔️ Фитбол 75 см ✔️ Мини-фитбол 25 см ✔️ 3 резинки разного сопротивления ✔️ 3 резинки-петли ✔️ Розовая сумка 2 в 1: рюкзак и сумка! Тренируйте всё тело в любом месте и в любое время. 💖 Практичный, универсальный, невероятно женственный! 🛍️ Ознакомьтесь с набором в нашем магазине: 👉 https://ynfim1-xm.myshopify.com/ #AMARTI #EssencialWorkout #HomeFitness #FitKit 👉Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить больше тренировок! 🙌 СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В: 👉INSTAGRAM:   / martifitness   👉ВИДЕОГРАФ:   / jayjameson91   Перед выполнением этих упражнений проконсультируйтесь с врачом. #эластичная лента #мини-лента #упражнения #домашниетренировки #петлевыеленты #урокифитнеса #тренировкадлявсеготела #сильныеженщины