Mounjaro: por que seu peso TRAVOU (e o que ninguém te explica)

Quem usa Mounjaro sem acompanhamento costuma cair em um destes cenários: o peso estagna, a disposição some a ponto de atrapalhar o treino, a libido cai ou o intestino piora porque a pessoa passa a comer cada vez menos. E a orientação que mais se repete é "aumenta a proteína". Neste vídeo eu mostro, no quadro, como eu conduzo os pacientes que usam o medicamento para perder gordura, preservar massa muscular e manter o peso depois. O papel da proteína, do treino de força e do ritmo da perda entra nessa conta, e eu explico cada peça. O uso de Mounjaro depende de prescrição e acompanhamento médico. Aqui eu falo da parte nutricional e do treino. Neste vídeo você encontrará: Por que tanta gente trava com o Mounjaro Como o medicamento atua e o que sobra para você fazer O erro da proteína Treino de força e ritmo de perda de peso Peso estagnado, falta de energia, libido baixa e constipação: causas e ajustes Como eu monto o plano na prática Como manter o peso depois Se você usa Mounjaro e sente que o peso, a energia ou o treino não acompanham, ter um acompanhamento individualizado pode mudar o jogo. Juntos podemos ajustar a estratégia para você perder gordura, preservar músculo e manter o resultado, cuidando da sua saúde durante o processo 🧙🏾‍♂️✅ Clique aqui para conhecer o meu trabalho 👇 https://lp.lucaspereiranutri.com.br/ Referências utilizadas: Weight regain and cardiometabolic effects after withdrawal of semaglutide: The STEP 1 trial extension Continued Treatment With Tirzepatide for Weight Maintenance in Adults With Obesity: The SURMOUNT-4 Randomized Clinical Trial. Me acompanhe no Instagram para ter outros conteúdos:   / lucaspereiranutri   Meus cupons parceiros: Géis de carboidrato e acessórios de corrida/triathlon: https://paceit.com.br/ cupom: NUTRILUCASPEREIRA Meu perfil no Spotify: https://open.spotify.com/user/31tfgld... https://www.drpeanut.com.br/ cupom: BLTIMELP https://wisehealth.com.br/?ref=lucasp... cupom: LPNUTRI Meu STRAVA:   / strava