Como fazer Burpee correto

O terror de muita gente: burpees.👹 Se você já faz, confira se esta fazendo corretamente. Se não sabe o que é burpees, vem que eu te mostro tudo... Você sempre faz os mesmos exercícios? O mesmo número de repetições? Usa o mesmo peso? Se a resposta for sim, talvez seja por isso que não consegue ter resultado nos treinos… Se você treina por conta própria ou sem ajuda de um bom Personal Trainer, quero te convidar para a Semana “RASGUE SEU TREINO”, que vai acontecer nos dias 09 a 15 de Maio, lá eu vou te dar todo o passo a passo que você precisa para conseguir resultados até 4 vezes mais rápidos! Para receber todas as informações e materiais gratuitos, acesse ⤵️ https://treinocaion.com.br/1em3 Quer saber mais sobre meu programa Personal Online? Entre no link abaixo que te explico tudo, acesse: http://treinocaion.com.br/personalonline Entre para o meu canal do Telegram para receber dicas gratuitas diariamente: http://treinocaion.com.br/telegram Se ainda não me segue no Instagram é só buscar por @caionsignoretti, siga lá para mais dicas como essa!! #burpee #burpees #exercicioburpee