Tipos de PISADAS e técnica de PÉS - Técnica de ESCALADA

Aprenda quais são os tipos de pisadas que aparecem na escalada, assim como betas importantes para melhorar sua técnica de pés. ------------------ INSTAGRAM: @betas.escalada (  / betas.escalada  ) ALBERTO: @albertobuenojr (  / albertobuenojr  ) SPOTIFY: https://open.spotify.com/playlist/4Js...