Sciogliere le anche e aprire il bacino | Yoga

Breve lezione in cui ci focalizziamo sul bacino e sulle anche. Eseguiamo una sequenza di asana da seduti che ci permettono di sciogliere le anche e aprire il bacino. Buona pratica! 🙏 Aspetto i tuoi commenti per sapere se questo video ti è stato utile e per rispondere alle tue domande. -------------------- ISCRIVITI 🔔 Per ricevere altri video sullo yoga iscriviti al canale e attiva la campanella (https://bit.ly/2JC2x1f) 📩 Se invece vuoi ricevere anche articoli, l'accesso al gruppo privato, offerte e materiale riservato agli iscritti, iscriviti alla newsletter in questa pagina (https://bit.ly/2LOlSyW) -------------------- SCUOLA ONLINE DI YOGA 🎬 Per iniziare o approfondire lo yoga e la meditazione, seguire vere e proprie lezioni online e partecipare a corsi tematici, scopri la Scuola Online di AtuttoYoga (https://bit.ly/3hy0nOX) -------------------- SEGUIMI ANCHE SU: 📸 Instagram (https://bit.ly/35iC03k)