Исправьте технику работы на SkiErg у своих атлетов

В этом коротком видео Джейсон Фернандес (CF-L4) разбирает советы, которые он использует для улучшения техники на лыжном гребном тренажере, и показывает простую последовательность упражнений, которую вы можете выполнять со своими спортсменами на тренировках. Если вы тренер по кроссфиту, используйте это, чтобы помочь участникам получить больше силы от каждого рывка, защитить плечи и предотвратить преждевременное истощение. - Готовы развить свои тренерские навыки, продвинуться по карьерной лестнице и повысить свою квалификацию? 👇ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ЗНАНИЯМ👇 www.besthouroftheirday.com/theknowledge -- Подпишитесь на YouTube-канал The Knowledge    / @theknowledgebhotd