CAVOLFIORE ALLA MARINARA al Forno: Saporito ed Economico!

Oggi prepariamo una ricetta buonissima, economica e velocissima con il cavolfiore: il CAVOLFIORE ALLA MARINARA al forno! Un piatto semplice e saporito in cui il cavolfiore, dopo una breve sbollentata, viene condito con pomodorini, olive nere, aglio, origano e tanto pangrattato per una gratinatura dorata e irresistibile. Lo serviamo con fette di pane tostato croccante per completare una cena gustosa senza bisogno di carne o ingredienti costosi! 🥣 INGREDIENTI (per 4 persone): 1 cavolfiore (circa 1 kg) 12 pomodorini 12 olive nere 1 spicchio d'aglio 20 g di pangrattato Origano q.b. 5 cucchiai di olio extravergine d'oliva Sale e pepe q.b. Pane integrale a fette (per accompagnare) ⏱️ COTTURA: Sbollentare le cimette: 3 minuti dall'ebollizione In forno: 190°C ventilato per circa 20 minuti Ultimi 5 minuti: aggiungere il pane tostato a 220°C per una doratura perfetta (totale in forno: 25 minuti) 📌 Sul canale trovi tantissime altre ricette facili e gustose con il cavolfiore!    • Ricette con il cavolfiore   Iscriviti a Cucina Geek e attiva la campanella 🔔 per non perdere le prossime ricette di stagione ogni settimana! #cavolfiore #ricettefacili #cucinageek #ricetteeconomiche #secondipiatti #contorni