Vollzeitjob & Ultra-Training: Wie soll das bitte funktionieren?! 💀

Zugspitz-Ultra, Mallorca 312 und vielleicht noch Peaks and Plains und nebenbei ganz normal Vollzeit arbeiten. Wann genau sollen wir dafür eigentlich trainieren? 😂 In Episode 8 von Nebenbei Extrem – Brüder machen Sachen planen wir unsere Saison 2027 und versuchen herauszufinden, wie viel Training neben dem Job wirklich machbar ist. Wie kombinieren wir Rad- und Lauftraining? Wie sinnvoll sind Intervalle unter der Woche? Und müssen wirklich jedes Wochenende fünf Stunden Training auf dem Plan stehen? Wir sprechen über Trainingsplanung, Grundlagenausdauer, Krafttraining, Höhenmeter, Indoor-Training und die Kunst, ambitionierte Ziele zu verfolgen, ohne dass das komplette Privatleben darunter leidet. Denn Trainingspläne sind schnell geschrieben. Sie im echten Leben umzusetzen, ist eine andere Geschichte. 🎙️ Nebenbei Extrem – Brüder machen Sachen #Trainingsplanung #Ausdauersport #ZugspitzUltra #Mallorca312 #Trailrunning #Ultracycling #NebenbeiExtrem