Feldenkrais & Yoga: Verbinding tussen Adem en Psoas

Diepe Connectie Adem & Psoas. Jouw Innerlijke Yoga Reis in 4 Video's: Yoga Reeks voor Dagelijkse Online Yoga Thuis. 🌿 Deze zachte sessie van 10 minuten combineert mindfulness en beweging om een diepe verbinding te creëren tussen je ademhaling en de psoas-spier. 🌿 Door vloeiende Feldenkrais-geïnspireerde oefeningen ontdek je hoe subtiele bewegingen bijdragen aan ontspanning, bewustzijn en innerlijke rust. Perfect voor wie op zoek is naar verdieping, zingeving en een rustige manier om stress los te laten. Geef jezelf dit moment van reflectie en voel hoe adem en beweging samenkomen. 😇 Jouw Innerlijke Yoga Reis in 4 video: 👉 SOEPELHEID vergroten: Yoga voor stramme spieren en gewrichten    • Soepelheid vergroten: Yoga voor stramme sp...   👉 HERSTEL & BALANS: Zachte Yoga Flow voor Energie en Vitaliteit    • HERSTEL & BALANS: Zachte Yoga Flow voor En...   👉 MINDFULNESS & YOGA: Verbinding tussen Adem en Psoas    • Feldenkrais & Yoga: Verbinding tussen Adem...   Uitdagende YOGA FLOW: Kracht, Balans en Flexibiliteit (22 feb '25 online) 🎁 Deze video is onderdeel van de Kerst-Quiz-2024, die ik heb gemaakt als kadootje voor mijn leden. Maar het is té waardevol om er vervolgens niets meer mee te doen. Daarom heb ik besloten om deze open te houden voor mensen zoals jij! 🎯 Doe de Mind Your Body Kerst Quiz Benieuwd wat jouw lichaam en geest écht nodig hebben? Ontdek jouw persoonlijke yogaprofiel met de Kerst Quiz en ontvang een gratis video die perfect bij jou past. 🎶 Ontvang mijn Spotify Afspeellijst met heerlijk Yoga Muziek. 👉 Doe de quiz hier: https://yogaschool-mindyourbody.nl/ke... 😃 Wil je meer van dit soort lessen? Bekijk mijn volledige videoplatform Mind Your Body TV. Daar vind je meer lessen zoals deze én uitgebreide programma’s voor soepelheid, herstel, verdieping en kracht. ✨ 👉 Doe met met de Kickstart 5-Daagse - gratis Yoga Challenge https://yogaschool-mindyourbody.nl/yo... Meer over Mind Your Body: ============================== ‣ WEBSITE: https://yogaschool-mindyourbody.nl/ ‣ COMMUNITY: https://studio.yogaschool-mindyourbod... ‣ GRATIS: https://yogaschool-mindyourbody.nl/ve... ‣ YOGA SPULLEN met korting bestellen: https://yogaschool-mindyourbody.nl/yo... Volg me op: ============================== INSTAGRAM:   / yoga_met_rita   FACEBOOK:   / mindyourbodyharderwijk