Я похудела на 118 фунтов... Вот чего вам НИКТО не расскажет.

Если вы задумываетесь о похудении — или находитесь в середине своего пути — есть вещи, о которых никто толком не говорит. После того, как я сбросила 118 фунтов (около 53 кг), я ожидала физических изменений. Но я не ожидала эмоциональных, психологических и социальных перемен, которые с этим связаны. В этом видео я делюсь тем, что меня больше всего удивило, к чему я хотела бы быть готова, и теми аспектами похудения, о которых недостаточно говорят. Если вы принимаете GLP-1, проходите путь похудения в среднем возрасте или только начинаете свой путь, это честная сторона процесса. __________________________________________________________________________ 🛍️ МОИ МАГАЗИНЫ И ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ: Полный магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/IGoByKaren Магазин ShopMy: https://shopmy.us/igobykaren/ 📱 СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ: 📺 YouTube (Подпишитесь!)    / @igobykarenlife   🎵 TikTok   / igobykaren   📸 Instagram https:/instagram.com/igobykaren 🙌🏻 Бренды: Если вы хотите сотрудничать в создании пользовательского контента, спонсорстве или представлении продукции, пожалуйста, свяжитесь со мной — я буду рада сотрудничеству! 📧 IGoByKaren@gmail.com __________________________________________________________________________ Это видео может содержать партнерские ссылки. Я могу получить небольшую комиссию, если вы решите совершить покупку по ним — без дополнительных затрат для вас. Спасибо за поддержку моего канала! Это видео предназначено только для образовательных целей и личного рассказа. __________________________________________________________________________ Главы: 00:00 Уязвимый путь Карен 04:04 Противостояние негативу: комментарии и осуждения 06:13 Это мое тело? 06:52 От невидимого к видимому 09:01 Разбор гардероба 13:31 Социальная неловкость 17:02 Преодоление чувства вины: цена здоровья 19:40 Принятие пути ___________________________________________________________________________ #weightlossjourney #glp1 #weightlossafter50 #midlifeweightloss #beforeandafter