วันที่รอคอยจบลง ทำไมใจกลับว่างเปล่า | จิตวิทยาทฤษฎีลูกตุ้ม (Pendulum effect)

“ตอนนั้นเราพยายามฝืนมีความสุขไหม” “เรารู้สึกผิดกับความเศร้านั้นหรือเปล่า” สุขมากก็ทุกข์มาก ทุกอย่างบนโลกอาจเหวี่ยงไปมาได้สุดจนเราอาจตั้งตัวไม่ทัน มาทำความรู้จักกับทฤษฎีลูกตุ้มที่ไม่ใช่ทางฟิสิกส์แต่เป็นการมองโลก (ที่เกือบจะเชิง) จิตวิทยาและวิธีการรับมือกับอีพีนี้กัน 00:15 | เปิดรายการ 00:38 | ที่มาของอีพีนี้ 02:59 | รู้จักทฤษฎีลูกตุ้ม 06:45 | ความรู้สึกนี้ เกิดจากอะไร 11:47 | วิธีจัดการหยุดลูกตุ้มในใจ อ้างอิง ทุกข์หลังงานเลี้ยง https://www.psychologytoday.com/us/bl... อ่านบทความสุขภาพจิต https://www.alljitblog.com สมัครสมาชิกเข้าถึงสิทธิพิเศษ    / @alljit2899   ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ Podbean : https://alljit.podbean.com Blockdit : https://www.blockdit.com/alljit Spotify : https://open.spotify.com/show/6cI6XXv Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast : https://podcasts.google.com/feed/aHR0... สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ    / @alljit2899