Я меняю свою стратегию бега с ходьбой | В погоне за результатом быстрее 1:45 на полумарафоне

#марафон #методБег/Ходьба #МарафонГолдКост #СиднейскийМарафон #КвалификацияВБостон #полумарафон #БегунМастерс #БегЗа60 0:00 Вступление 0:25 Новый план 4:30 Вопросы и ответы в прямом эфире 6:06 Длительная пробежка 12:33 Темп В ЭТОМ ВИДЕО Возможно ли еще улучшить результат, используя метод бега/ходьбы? После марафона с результатом 3:43 у меня появилась новая стратегия бега/ходьбы для полумарафона. Сработает ли она? Не завышены ли мои цели? Я поделюсь стратегией, которая, надеюсь, поможет мне пробежать полумарафон менее чем за 1:45, используя метод бега/ходьбы, на марафонском фестивале Sunshine Coast 2 августа 2026 года. Если вам понравилось видео, пожалуйста, поставьте лайк 👍, подпишитесь на канал и поделитесь им с другими бегунами, стремящимися к своей следующей цели. ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ Hydragun https://hey.hydragun.com/runwithwoody Примечание: Выше приведена платная партнерская ссылка на массажный пистолет Hydragun. Партнерская ссылка не увеличивает вашу стоимость. Однако канал может получать комиссию, если вы приобретете товары, перейдя по ссылке выше. Также вам не обязательно использовать эту ссылку для покупки этих товаров. Вы также можете найти эти товары, используя любую поисковую систему или сайт покупок по вашему выбору. КАК СО МНОЙ СВЯЗАТЬСЯ Информация о тренировках: https://www.runwithwoody.com Электронная почта: runwithwoody1@gmail.com ЧТОБЫ СЛЕДИТЬ ЗА МНОЙ Strava -   / strava   Instagram -   / runwithwoody   Facebook -   / runwithwoody   НЕКОТОРЫЕ ДРУГИЕ ВАЖНЫЕ САЙТЫ Run With Woody www.runwithwoody.com Клуб Run With Woody в Strava   / strava   ==================================================== Я ЛЮБЛЮ ВАШИ ПИСЬМА Отправляйте свои письма по адресу: Run With Вуди Адрес: PO Box 9077 Wynnum Plaza, QLD 4178 Австралия Количество подписчиков на момент загрузки: 5079