225 фунтов (100 кг) на отжиманиях | Как улучшить показатели в подтягиваниях и отжиманиях с отягощ...

Если вам понравилось видео, ставьте ЛАЙК, комментируйте, делитесь и подписывайтесь! Моё видео с ответами на 5 самых распространённых вопросов о калистенике:    • Answering The 5 Most Common Questions I Ge...   Моё видео о 3 причинах включить калистенику в свои тренировки:    • Let's Talk About Calisthenics & 3 Reasons ...   Моё обучающее видео с разбором подтягиваний и отжиманий:    • THE TRUTH ABOUT PULL UPS & CHIN UPS: Full ...   Моё обучающее видео с разбором отжиманий:    • How To Do Dips SAFELY: Tutorial & Breakdown   Напишите мне, чтобы узнать о онлайн-тренировках и индивидуальных программах тренировок за 20 долларов: theswolefessor@gmail.com Ссылка на подробную информацию о моих онлайн-предложениях Обучение: https://www.instagram.com/p/BUz36X1DS... Часы MVMT (скидка 15 долларов) Код скидки: theswolefessor15 Подпишитесь на меня в Instagram: @theswolefessor   / theswolefessor   Подпишитесь на меня в Facebook:   / mark.da.dark   Подпишитесь на меня в Snapchat: mxdarkness Песня во время обсуждения: Don't Worry — Beatowski Beats    • Видео   Facebook:   / beatowskiuk   Twitter:   / beatowski   SoundCloud:   / beatowski   Ритмы UNILAD:   / uniladbeats