Gesunde Cracker ohne Zucker, Mehl und Gluten! Gesunder Snack In 5 Minuten!

Ich zeige dir das Rezept für die besten gesunden Cracker ohne Zucker, ohne Mehl und glutenfrei! Ein Rezept in 5 Minuten! Ein gesunder veganer Snack, den man ganz einfach zu Hause zubereiten kann! Du brauchst nur Linsen! Nutzen und Geschmack in einem Rezept! Besser geht es nicht! Dieser Snack ist perfekt für Veganer und Vegetarier! Ja, diese Cracker sind ohne Eier, ohne Milchprodukte und ohne Butter! Lecker, schnell, sättigend und gesund! Perfekt zum Mitnehmen zur Arbeit, in die Schule oder zu einem Sportevent! Hör auf, Cracker zu kaufen — bereite gesunde Snacks zusammen mit Lena zu! Der gesamte Zubereitungsprozess wird im Video Schritt für Schritt gezeigt! Schau aufmerksam zu und spule nicht vor, damit du keine wichtigen Details verpasst. Zutaten: Rote Linsen – 200 g / 7 oz Leinsamen – 2 EL Olivenöl – 40 ml Knoblauchpulver – 1 TL Edelsüßes Paprikapulver – 1 TL Scharfe Gewürze – nach Geschmack Salz – 1 TL Samenmischung – 4 EL Für die Sauce: Joghurt Petersilie oder andere Kräuter Knoblauch Salz Ich liebe es zu kochen, und es freut mich sehr, wenn meine Videos dich ebenfalls dazu inspirieren, selbst etwas zuzubereiten! Experimentiere gern und teile deine Erfolge in den Kommentaren. Ich versuche, alle Fragen zu beantworten – also stell sie gerne! Dein Feedback ist mir sehr wichtig! Bitte schreibe Kommentare, gib dem Video ein Like, abonniere den Kanal und teile meine Videos mit deinen Freunden. Das hilft meinem Kanal sehr, weiter zu wachsen 🙏