Dlaczego tak trudno poczuć własną wartość?

Czy siostrzeństwo w biznesie to mit, czy realna siła, którą możesz budować już dziś? W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o poczuciu własnej wartości kobiet i o tym, jak głęboko wpływa ono na decyzje zawodowe, sięganie po awans i codzienne funkcjonowanie w pracy. Moją gościnią jest Elżbieta Lange, psychoterapeutka i psychodietetyczka z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z kobietami. Rozmawiamy o tym, czym różni się poczucie własnej wartości od pewności siebie i samooceny, skąd biorą się ograniczające przekonania oraz dlaczego kolejne osiągnięcia zawodowe nie wypełniają tej wewnętrznej pustki. Mówimy też o trzech najczęstszych przekonaniach, z którymi kobiety trafiają do gabinetu terapeutycznego, o syndromie oszusta, modelu grzecznej dziewczynki i o tym, jak presja kulturowa dokłada się do poczucia niewystarczalności. Nasz gość mówi wprost, że tę historię można przepisać w każdym momencie życia i że praca nad poczuciem własnej wartości to nie luksus, lecz fundament, na którym budujemy wszystko inne. Partnerem odcinka jest W.KRUK Elżbieta Lange Instagram: https://www.instagram.com/elzbieta.la... 🔹 Odbierz fragment mojej książki i rozwijaj swoje talenty razem ze mną: https://preview.mailerlite.io/forms/1... 🔹 Poznaj swoje mocne strony z Testem Gallupa i sięgaj po więcej! https://kursy.siegajpowiecej.com/ 🔹 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej: IG:   / ⁠   LinkedIn:   / malwinafaliszewska   FB:   / siegajpowiecej   WWW: https://siegajpowiecej.com/ Rozdziały tego odcinka: (00:00) Zapowiedź i temat odcinka (00:43) Przedstawienie gościa i kontekst (01:59) Czy stereotypy naprawdę się zmieniają? (06:00) Chłopcy też mają trudno (09:00) Rola nauczycieli i odwaga dzieci (12:57) Kiedy zaczyna się seksizm rozwojowy? (15:01) Stereotypy a wybory zawodowe (19:47) Socjalizacja w grupach i sport (22:37) Empatia, lalki i ścieżki neuronalne (26:35) Depresja mężczyzn i brak wsparcia (31:15) Praktyczne wskazówki dla rodziców (38:55) Mieszane grupy i gender networks (41:29) Podsumowanie i polecenie książki #poczuciewłasnejwartości, #pewnośćsiebie, #kobietywbiznesie, #rozwójzawodowy, #psychologia, #ograniczająceprzekonania, #kariera, #syndromoszusta