悪いことが続く負の連鎖を断ち切る方法【精神科医・樺沢紫苑】

樺沢紫苑の新刊『知性大全　AI時代に不可欠な力』 https://www.amazon.co.jp/dp/4801401732/ 【YouTube質問フォーム】　https://ws.formzu.net/fgen/S811176637/ 【質問】「ツラいことが連続で起きて苦しいです。視野を広く持つことが大事、セロトニンが大事と思って、体調を整えています。でも苦しい」 質問者：ディレクターワンさん