Yoga Nidra en Español - Cueva Del Corazón

Descansa en la grandeza de tu Ser. Yoga Nidra es un estado de consciencia al que se llega a través de una técnica ancestral de profunda relajación. Es una poderosa herramienta para liberar toda tensión física, mental y emocional, que elimina no sólo los síntomas del estrés, si no también su raíz. A la vez, te brinda la posibilidad como ninguna otra técnica de encaminar el curso de tu vida a partir de tus sueños y más altas aspiraciones. Despertando todos tus potenciales y talentos, mientras descansas en la grandeza de tu ser. Una sesión de Yoga Nidra equivale a seis horas de un profundo y reparador descanso. Disponible por primera vez en español, guiada por Jeffrey Crespo. www.jeffreycrespo.com