Почему живот НЕ УХОДИТ? 🛑 Самомассаж диафрагмы, запуск лимфы и активация внутренних органов
Body Home | Natalia Zhodz
0:00 / 0:00
Почему живот НЕ УХОДИТ? 🛑 Самомассаж диафрагмы, запуск лимфы и активация внутренних органов
94 просмотра · 4 недели назад
Body Home | Natalia Zhodz
486 подписчиков
94 просмотра · 4 недели назад
Живот — это место, где застревает огромное количество эмоциональных блоков, фонового стресса и невыраженных чувств.
В этом ролик за 6 минут мы запустим системы нашего тела через висцеральное высвобождение — мягкий самомассаж диафрагмы и активацию внутренних органов (печени, желчного пузыря и кишечника).
Обязательно делай эту практику, если у тебя:
Вздутие, тяжесть или дискомфорт в животе
Ощущение, что кишечник «слипся в один ком»
Запоры или спаечные процессы
Не включаются мышцы живота (живот «вываливается»)
Опущение органов и застой лимфы
Будь к себе бережна! Сравни ощущения до и после практики. Эффект может быть как моментальным, так и накопительным — дай нервной системе время перестроиться.
✨ Хочешь глубже работать с телом, снимать зажимы и восстанавливать внутренний ресурс?
В закрытом пространстве THE SUN ☀️ мы комплексно работаем с телом и эмоциями: через соматику, функциональное дыхание, висцеральные практики и нервную систему.
🔗 Выбрать тариф и зайти в пространство THE SUN: https://t.me/thesun_community_bot