Крис Хемсворт — не самый спортивный в своей семье 😳

Тренировки Криса Хемсворта разделены на четыре совершенно разных стиля, а его рацион питания составляет 4500 калорий в день. Именно так он добился самого рельефного тела в «Мстителях». В связи с возвращением Тора в «Мстителях: Судный день», мы разбираем тренировки и питание бога грома: четыре типа тренировок, которые ему предлагает тренер Люк Зоччи, 450-калорийные приемы пищи, разделенные на 40% белка, 30% углеводов и 30% жиров, действительно ли это способствует наращиванию мышц или только их поддержанию, и единственный человек в доме Хемсвортов, который тренируется усерднее, чем Крис. Разделы: 0:00 Крис Хемсворт возвращается в роли Тора в «Мстителях: Судный день» 0:52 От «Дома и вдали» до бога грома 1:17 Тренировки Криса Хемсворта: четыре стиля тренировок 1:56 Действительно ли его тренировки способствуют наращиванию мышц? 2:38 Диета Криса Хемсворта: 4500 калорий в день 3:33 Единственный человек в его семье, который тренируется усерднее Новые разборы тренировок знаменитостей каждую неделю. Подпишитесь, чтобы не пропустить следующий выпуск. Кого нам следует разобрать следующим? Напишите имя в комментариях. #КрисХемсворт #Тор #ТренировкиЗнаменитостей