#598. Bị Bóng Đè (Ma Đè) là gì?

Bóng Đè (hay còn gọi là Ma Đè) là hiện tượng bị liệt khi ngủ (sleep paralysis) tạm thời. Khi đó, não chúng ta tỉnh táo nhưng không thể cử động cơ thể, không thể nói, và cảm giác hoảng sợ. #lý do bóng đè? Có nhiều lý do chưa rõ ràng, nhưng có thể liên quan đến ngưng thể khi ngủ mất ngủ rối loạn lô âu trầm cảm #bệnh mất ngủ #cách chữa