Yoga Con La Sedia Per Osteoporosi E Perdita Di Osso - 15 Min

Questa pratica di 15 minuti serve a rallentare e combattere l’osteoporosi. E’ indicata a chi presenta questa problematica. L’osteoporosi con perdita di osso può succedere a tutti e per incrementare la densità ossea consiglio queste asana di sostegno del peso. Oggi la sedia sarà il tuo supporto, pratica con intenzione e gioia, il tuo corpo ti ringrazierà. Sei principiante ? Provala, è una pratica gentile! #chairyoga #yogapertutti #osteopenia Ti è piaciuto questo video?😊 ISCRIVITI QUI:    / @itselyyoga4084   Ti piacciono le mie lezioni di Yoga e vorresti vederne sempre di nuove? Il tuo contributo, qualsiasi esso sia, mi aiuterà a realizzare sempre più nuovi contenuti. Grazie 💙 DONAZIONI QUI : https://www.paypal.com/donate/?hosted... Puoi fare yoga tutti i giorni con le mie lezioni su questo canale.    • Chair Yoga - Yoga Sulla Sedia Pratica Gior...      • Chair Yoga - Yoga Sulla Sedia Per La Circo...   Disclaimer Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a quest’attività , assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratica delle mie classi.