Milchkefir selber machen | Schritt für Schritt für Anfänger

Du möchtest Milchkefir selbst herstellen, weißt aber nicht, wie du anfangen sollst? In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt den Weg von den Kefirknollen bis zu deinem ersten fertigen Milchkefir. Du erfährst: ✔️ Was Milchkefir ist ✔️ Welche Milch sich eignet ✔️ Was du zum Fermentieren brauchst ✔️ Den Unterschied zwischen Milch- und Wasserkefir ✔️ Wie die ersten vier Tage ablaufen ✔️ Tipps für einen gelungenen ersten Ansatz 💚 Kefirknollen & Zubehör Wenn du selbst mit Milchkefir starten möchtest, findest du Kefirknollen und passendes Zubehör bei Fairment https://shop.fairment.de Mit meinem Rabattcode ANISA_GESUNDGENUSS sparst du 15 %. Hinweis: Der Rabattcode ist ein Affiliate-Code. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal, ohne dass für dich Mehrkosten entstehen. Vielen Dank für deine Unterstützung! 📱 TikTok:   / anisa_gesundgenuss   📸 Instagram:   / anisa_gesundgenuss   📩 Kooperationen & Anfragen: anisa.gesund@gmail.com 🤍 Hat dir das Video gefallen? Dann freue ich mich über ein Like, ein Abo und deinen Kommentar. Welche Fermentation möchtest du als Nächstes lernen? Die Inhalte dieses Videos dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische oder ernährungsmedizinische Beratung. #kefir #fermentation #probiotics