なぜ人間関係はこんなにしんどいのか?心を軽くする3つの考え方を臨床心理士が解説
こころのケア研究所 SHINKA 心理学解説チャンネル
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なぜ人間関係はこんなにしんどいのか?心を軽くする3つの考え方を臨床心理士が解説
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【目次】
00:00 オープニング
01:57 なぜ人間関係はしんどいのか
04:49嫌われたくない根本の理由
11:29 人間関係の解決法
22:57 エンディング
#人間関係