3 упражнения от Broscience, которые помогут вам значительно улучшить жим штанги над головой (не п...

Вот 3 вспомогательных упражнения, которые выведут ваш жим штанги над головой на новый уровень! В качестве дополнительного бонуса эти 3 упражнения, основанные на «дилетантских» принципах, также помогут вам стать невероятно сильным спортсменом (особенно упражнение №3!). Я говорю: избегайте традиционной фитнес-индустрии! Если видео оказалось для вас полезным или информативным, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь! БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О ЖИМЕ ТЯГОЙ    • How To Do A Perfect Push Press      • FitnessFAQs Doesn't Know What A Push Press...      • The Most Important Lift You Aren't Doing   ________________________________ КОУЧИНГ, ПРОГРАММЫ И ТРЕНИРОВОЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ Онлайн-коучинг: https://www.enkirielitefitness.com/co... Многоразовые тренировочные шаблоны: https://www.enkirielitefitness.com/te... Мой архив статей о фитнесе: https://www.enkirielitefitness.com/ar... Скидка 12% на продукцию RitFit Sports по коду RFENKIRI https://noxl.ink/OnORDt Посмотрите одежду для тренировок с гантелями! Потрясающая и стильная одежда, разработанная для ТЯЖЕЛЫХ АТЛЕТИКОВ! https://barbellapparel.com/?rstr=enkiri MAJOR FITNESS! Высококачественное оборудование для силовых тренировок https://majorfitness.sjv.io/LXYzN0 Скидка 10% на продукцию Tib Bar Guy! Код ENKIRI10 https://www.thetibbarguy.com/enkiri Я использую утяжеляющий жилет Kensui Fitness для отжиманий https://kensuifitness.com/?ref=enkiri Instagram:   / enkiri_elite   TikTok:   / enkiri_elite   Patreon:   / enkirielite   Видение Enkiri Elite Fitness: Вдохновлять людей на самосовершенствование, демонстрируя различные достижения в области физической подготовки. Предоставлять бесплатную, высококачественную информацию по различным направлениям фитнеса (силовые тренировки, улучшение спортивных результатов, физическая подготовка и т. д.) целеустремленным людям, которые в этом нуждаются. Предлагать персональные тренировки и консультации тем, кто хочет вывести свою физическую форму, здоровье и эстетику на новый уровень. Если это про вас, присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе стремиться к новым высотам! ________________________________ ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 0:00 3 упражнения, которые ОЧЕНЬ УВЕЛИЧАТ ваш жим штанги над головой! 1:50 Упражнение 1 (Не говорите @RenaissancePeriodization!) 4:00 Упражнение 2 (Разделяет мужчин и мальчиков) 6:34 Упражнение 3 (Переломный момент) 10:07 Пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь! #жимтолчком #жимнадголовой #натуральнаясила #натуральныйбодибилдинг #натуральныемышцы #бодибилдинг #фитнес #тренировка #фитнессоветы #советыпотренировкам #силоваяподготовка #силовыетренировки #сила #тренировкаплеч #жимплечами #плечи #жимвверх #силоваяподготовка #взрывнаятренировка #спортсмен #тренируйсякакспортсмен #вирусноевидео #enkirielitefitness #тренировкаверхнейчасти #тренировкаверхнейчасти #деньног #тренировканог