RUTINA DE ABDOMINALES EN CIRCUITO | Gymtopz
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RUTINA DE ABDOMINALES EN CIRCUITO | Gymtopz
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Rutina de abdominales para hacerla en circuito. Son 5 sets así que activas y activos porque no queremos que hagan menos
Háganla siguiendo las indicaciones de Emilio y utilicen pesos exigentes para sacarle el mayor provecho posible
Pagina web: https://gymtopz.com/
EmilioBorn en Instagram / emilioborn
Distribución Semanal de Videos:
DOMINGO Pecho y triceps
LUNES Piernas
MARTES Espalda y biceps
MIÉRCOLES Hombros Y pecho
JUEVES Glúteos y femorales
VIERNES bíceps y triceps
SABADO Abs
Agradecimientos especiales a: Elev8tion fitness gym en Miami https://www.instagram.com/elev8tionfi...
Toda nuestra música es by magic music
SOMOS UNA FAMILIA
#Gymtopz #Gym #Workout #abs #abdominales