잘 먹어야 안 온다! 요요현상 없이 다이어트 하는 방법 | 다이어트 전문가 박용우 박사 EP.15

요요현상을 예방하려면 어떻게 해야 할까요...? 요요현상 없이 다이어트하는 방법! 강북삼성병원 다이어트 전문가 박용우 박사가 쉽고 재미있게 알려드립니다. [쉬운 의학 정보 '이츠미'] 요요현상은 아무 때나 오는 건가요? 00:22 요요현상이 도대체 뭔가요? 00:46 요요현상이 생기는 이유는? 01:03 요요현상이 없는 다이어트를 하려면? 02:17 굶어서 하는 다이어트는 무조건 요요현상이 온다? 02:57 기초대사량은 뭔가요? 03:45 요요현상이 없는 다이어트를 하려면? 04:33 그럼 다이어트는 평생 해야 하는 건가요? 06:02 #다이어트 #요요현상 #기초대사량 📌 영상 내에서 언급되는 내용은 단순 정보일 뿐 진료를 대체할 수 없습니다. ※ 이 콘텐츠는 위키트리와 코메디닷컴이 함께 합니다.